長年自分らしく生きることに葛藤がありつつも、自分なりには目の前のことを大切にし生きてきたつもりでした。

が、コロナ禍に突入した矢先、先の見えない恐怖を大きく感じ、精神のバランスを崩しました。

今回、コーチングを受講したことで、自分の軸というものを感じられたことが一番大きな変化だったのかなと思います。ひいては世界と繋がっている感覚が、生かされているという大きな安心感につながりました。

コーチング受講中に新しいお仕事が任されるチャンスがあったのですが、それも、自分の軸が育ってきていたことで、心から楽しんでチャレンジできました。

自分が自分の軸にいるからこそ、世界と繋がれる。こんな風に感じたことは、今までありませんでした。

これからも豊かさを諦めないで生きていこうと思います。

以前は、他の人とのコミュニケーションが上手くいかなくて一人で色々考えたり悩んだりしていましたが、今は感情に正直になり、コミュニケーションをすることが楽しくなって、いろいろな人と積極的に会話ができるようになりました。

今回コーチングを受けたことで、自分を理解するということや、自分の夢と目標を具体化することができ、達成するために行動する方法やモチベーションを保つ方法を見つけることができました。

自分ひとりでは、たとえなんとか目標を立てたとしても、それが本当に自分が望んでいるものなのか、確信がもてなかったと思います。また、望むことを現実にするための行動に移すまで、かなり時間がかかったりして遠回りしていたのではないかと思います。

このコーチングによって、自分の好きなものや感性を多くの人と共感してもらいたいという思いが湧き、また世界に向けて自分を表現し、発信たいという気持ちが深まりました。

6ヶ月間のコーチングに取り組んだことで、感じている変化として、「自分と繋がる感覚」が強くなっているのを実感しています。

また、ストレスや不安から不眠になることが減りました。皆に好かれたいと思う気持ちがなくなり、人と関わるときに自分をオープンにして接することができるようにもなりました。

今やりたいこと、今できることはどんどんアクションに移しています。

潜在意識にあるブロックは根強いと今も感じますが、それさえも「自分らしさ」として、上手に扱って生きていけたらと思っています。ニュートラルな捉え方の実践は難しいですが、ポジティブシナプスを強化していきたいです。

Core Valueを発見したときの嬉しさは忘れません。

自分の状態が良くないと循環の中には入れないので、自分をご機嫌にし、満たして、人にパワーを与えられる存在になりたいです。

りえ先生のコーチングに出会って、幸せを感じる機会が増え、生活がより楽しく、生きやすくなりました。

自分を変えたいと強く思う人に是非受けていただきたいです。